Karate er en meget populær idrett hos barn. Treningen på barnepartiet er veldig forskjellig fra voksentreningen, og den inneholder mye lek.

I Os Karateklubb tar vi barnetrening på alvor. Instruktører er blant andre Heine Øvredal som er utdannet lærer og har 20 års karateerfaring, og Dan Sander Soltwedel som har svart belte, vært landslagsutøver og lang instruktørerfaring.

Vi har fått tilbakemeldinger fra foreldre om at barna blir mer konsentrerte og får bedre karakterer på skolen, og at graderingene og karatetreningen er med på å bygge opp barnas selvtillit. Karate er personlig instruksjon, og instruktørene passer på at ingen blir mobbet eller ertet. Karate gir en god trening for hele kroppen, og siden vi trener armer og ben, høyre og venstre side like mye, er den bra for barnas fysiske utvikling.